產科專家告誡女人:生產後42天這【9大禁忌】不能做,中 一條,月子白做了,每個女人都該知道

家家樂 2019-03-27 檢舉

幾乎每個女人在經歷「生娃娃」這個重要的人生階段後,都需要進行一項必須的過程--坐月子。一直以來,我們都十分重視坐月子,老一輩的人都說,月子做不好很容易得月子病,並且很難治好。首先我們要給大家講解一個關鍵點,就是坐月子又叫做產褥期,坐月子的時間並不是30天,也就是說並不是一個月,而是42天的時間。產科專家告誡女人:生產後42天這【9大禁忌】不能做,中一條,月子白做了,趕緊看看吧,家有孕婦的人一定要知道。

從懷孕那一刻起,可以說是身體所以的機能都在眾星捧月一樣供養這個小寶寶。經過十月懷胎,胎盤羊水寶寶脫離母體,這是對產婦身體生理的一次洗禮,所以說生孩子是女人一生中的一個大坎,活生生的從你身體裡取出個生命,你身體原來有的精氣都集中孕到一一個生命裡,你身體不虧空是不可能的!後坐月子這段時間被人譽女人第二次生命的開始,這話真的不為過!

就好比說一顆大樹被連根拔起移到另外一個地方,如果這個新的地方沒有足夠的養料陽光,水分,不管它之前多麼健壯,它也不會茁壯成長的。

女人的二次生命是在後,這是老話,也是真理!所以一定要足夠重視,不可因為忽視,將信將疑而送掉了自己下半生的健康。

其實坐月子也不是洪水猛獸,只要注意以下幾點就可以了,不要被老傳統習俗束縛的太緊,要健康科學的度過。

一:喝葷湯下奶水

婦不要動不動就補葷湯,所以剛生完不知道奶水是否足夠的時候,不要喝葷湯,不然很容易奶結,發高燒。先開奶,開完奶之後可以看看奶水情況,足夠的話就少喝點葷湯補補元氣,以素湯為主就好。

二:堅持母乳喂養

地球媽媽都知道的母乳是給寶寶最好的禮物,裡面含有與生俱來的抗體,尤其是初乳是非常重要的,一定不了浪費,

母乳對幫助恢復,促進排出有舉足輕重的作用!剛開始給寶寶吃母乳時可能很多婦會感覺肚子比之前痛了,也比之前有增多,出現這些症狀都不要驚慌這是正常現象。

母乳喂養時姿勢很重要,

推薦側躺姿式餵奶,餵奶痛的話一定是姿勢不對,寶寶銜乳姿勢對的話是不會痛的,有撕裂的話每次喂完後用乳汁(最好是後奶)塗在裂紋處,然後薄薄塗一層羊脂膏,儘量透氣讓它自然幹,會好的很快。堵奶的話一定不能暴力按摩,找專業的通乳師。多喝水多吸奶就會多產奶,五紅水對產奶很有效,有的人吃豬蹄下奶有的人喝水就下,每個人不一樣,找到適合自己的。到時前期一定不可大補尤其是油湯。

三:不能碰冷水

老一輩的說和產後不能碰溫度涼的,性涼的東西,其實都是有幾千年驗證的,但是現代人有一種思維,就是一切目前科學無法驗證的經驗都持有懷疑態度,去學西方人,不做月子,喝冰的東西,但是這是要批判的

女人來或者後月子,全身能量和氣血調節起來排,導致身體空虛,這時候寒氣很容易進體內,落下風濕病,但寒氣更容易長驅直入的進入,重的不孕不育,等等....

所以產後儘量避免洗頭洗澡,如果受不了,也必須快速的用溫水來清洗,但是[私.處]衛生一定要每天做的,一定不了掉以輕心!要每天用溫開水有上往下進行沖洗,一定不要讓[私.處]成為培養細菌的溫床,要不然逆行到就會引發多重婦科病。不要盲目的和西方人攀比,東方人體制偏寒,這是人種差異,所以我們一定要重視期間,月子,包括一定要忌碰觸涼,冰,冷的食物物體。

四:產後及時下地

內容未完結,請點擊“第2頁”繼續瀏覽。

來源:life.beeper.live
文章部分内容來源於網絡,如果侵犯到您的隱私、權益、請點擊檢舉按鈕舉報,網站將在第一時間進行處理,謝謝合作! 檢舉
搶先看最新趣文,請贊下面專頁
您可能會喜歡

喜歡就加line好友!!!

添加好友
點擊關閉提示
X
請輸入您的檢舉理由,我們會進行及時處理
請您使用真實的郵箱。如無法和您取得聯繫,我們將無法對您的檢舉進行處理